CIRCL Mobility, la nueva actividad de WUp Fitness Center es una experiencia de bienestar integral con un enfoque en la salud física y mental, que mejora la calidad de vida de las personas.
Entradas
Es importante que un gimnasio se adapte a todas las etapas de la vida y también ofrezca actividades para mayores, por eso como Espacio Amigable con las personas mayores en el que promovemos un envejecimiento activo y saludable a través del deporte.
El BodyCombat es una actividad cardiovascular inspirada en las artes marciales que además de ayudarte a quemar calorías y liberar tensiones posee muchos más beneficios. ¡Hoy te los contamos!
Si buscas una actividad que te aporte calma y te sirva para equilibrar el cuerpo y la mente, el BodyBalance es lo que estas buscando. Hoy te contamos todos sus beneficios.
Muchos y muchas de vosotras ya conocéis nuestras clases de BodyPump, ¿pero realmente conoces todos sus beneficios?… ¡Hoy os los contamos!
En WUp Fitness Center promovemos la actividad física y ayudamos a combatir el sedentarismo en personas de avanzada edad con nuestras Clases de Silver Fitness. Hoy te contamos en qué consisten y cuáles son todos sus beneficios.