Las máquinas de cardio son ideales para aquellos y aquellas que deseen realizar un buen calentamiento, activar los músculos del cuerpo y, sobre todo, perder calorías.
En WUp Fitness Center queremos ampliar la plantilla, por eso buscamos Instructor Deportivo con Grado Técnico Superior en Educación Física y Animación Deportiva.
WUp Fitness center es tu Gimnasio en Almendralejo especializado en Fitness, Zumba y actividades grupales tanto para adultos como para niños: Pilates, Zumba, Best Cycling, Zumba Kids, Gimnasia Suave, Strong…
Cumplir con la Agenda 2030 es cumplir con el medio ambiente, con la sostenibilidad y con las generaciones que vendrán tras nosotros/as. Por eso en WUp Fitness Center trabajamos día a día en diferentes objetivos marcados por la ODS con la finalidad de favorecer la igualdad entre las personas, proteger el planeta y asegurar la prosperidad como parte de una nueva agenda de desarrollo sostenible.
Volver al deporte y reiniciar la práctica de ejercicio físico después del confinamiento, de forma brusca, con altas intensidades y duraciones prolongadas, puede ocasionar lesiones deportivas (especialmente musculares y tendinosas) o problemas cardiovasculares que pueden ser graves. Leer más
Si te aburre o no te motiva demasiado hacer ejercicio de forma «tradicional» haciendo sólo abdominales, flexiones y/o sentadillas, no te preocupes, porque hoy en WUp Fitness Center, tu gimnasio en Almendralejo tenemos un par de propuestas que haceros para que os mantengáis en forma de la forma más divertida, bailando.
Durante la cuarentena por el Coronavirus es fundamental mantener una rutina deportiva y de dieta para hacer que el confinamiento sea más llevadero y fructífero. Por eso, hoy os dejamos con algunos consejos de fitness y alimentación fáciles que te ayudarán en tu objetivo de mantener la forma y reforzar tu sistema inmunológico contra el Covid-19. Leer más
