¿Por qué entrenar? ¿Cómo entrenar?

Muchas son las dudas que a todos nos surgen cuando nos iniciamos en la práctica deportiva: ¿por qué debo entrenar? ¿qué beneficios tiene? ¿cómo empiezo?, ¿qué hago? ¿cuánto tiempo debo entrenar?… Desde WUp Fitness Center os desvelamos todas estas dudas para que comiences con tu entrenamiento con más motivación que nunca.   Leer más

Propósitos Fitness para el 2023

El año está a punto de terminar y es el momento de empezar a plantearse algunas nuevas metas para este 2023. En WUp Fitness Center hemos creado una lista de 9 propósitos Fitness que ta ayudarán a sentirte bien y mejorar tus hábitos saludables. ¡No te los pierdas!

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Motivos para seguir entrenando en verano

Son muchos los motivos por los que no debes abandonar por completo tu rutina deportiva en verano. Hoy te contamos algunos de ellos. ¡Muy atento@s!

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WUp Fitness Center espacio amigable con las personas mayores
WUp Fitness Center ya forma parte de la ‘Red de Espacios Amigables con las personas mayores‘ de Almendralejo, un centro deportivo en el que siempre hay un lugar para nuestros abuelos y abuelas y en el que promovemos el envejecimiento activo.

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Zumba es un deporte que combina movimientos de baile y el fitness, y son muchas las ventajas que proporciona, hoy os las contamos.

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OFERTA DE EMPLEO: Instructor Deportivo

En WUp Fitness Center queremos ampliar la plantilla, por eso buscamos Instructor Deportivo con Grado Técnico Superior en Educación Física y Animación Deportiva.

WUp Fitness center es tu Gimnasio en Almendralejo especializado en Fitness, Zumba y actividades grupales tanto para adultos como para niños: Pilates, Zumba, Best Cycling, Zumba Kids, Gimnasia Suave, Strong…

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