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Actividades para mayores en Almendralejo

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Beneficios de practicar deporte en familia

Practicar deporte en familia tiene múltiples beneficios, tanto para la salud física como mental y emocional. Hoy os contamos algunos de ellos.

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Beneficios de Silver Fitness en personas mayores

En WUp Fitness Center promovemos la actividad física y ayudamos a combatir el sedentarismo en personas de avanzada edad con nuestras Clases de Silver Fitness. Hoy te contamos en qué consisten y cuáles son todos sus beneficios.

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