B. Combat.
50
Minutos
Lunes
De 19:00h. a 19:50h.
Qué hacemos en la clase de B. Combat:
Ejercítate de forma intensa en nuestras clases de B. Combat, una actividad cardiovascular inspirada en las artes marciales como el karate, el taekwondo, el boxeo o el muay thai con la que quemarás calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.
El B. Combat es una actividad física muy completa y con muchos beneficios en la que se trabajan multitud de aptitudes que ayudan a mejorar la salud y el bienestar tanto del cuerpo como de la mente.
- Lograrás tonificar y desarrollar todos los grupos musculares.
- Mejora la capacidad de resistencia.
- Ganarás flexibilidad y potencia.
- Conseguirás perder un elevado índice de grasa corporal.
- Ganarás agilidad y coordinación progresivamente.
- Ganarás estabilidad y equilibrio corporal.
- Liberarás tensiones.
- Es bueno para la salud.
- Mejorarás tu autoestima.
Horarios:
Monitores:
JESÚS MAQUEDA
Monitor de Body Balance, Body Combat, Body Pump, Ciclo Indoor, Funcional, HiiT y Silver Fitness.
VICTOR VENTURA
Monitor de Body Balance, Body Combat, Body Pump, Funcional, HiiT, Silver Fitness y Zumba.
