B. Pump.

Las clases de B. Pump son clases coreografiadas en la que trabajamos con pesos libres, utilizando barras y discos, para entrenar todos los grupos musculares de nuestro cuerpo y con el que conseguirás mantener a raya tu índice de masa grasa al mismo tiempo que tonificas tu musculatura.

Son muchos los BENEFICIOS del B. Pump, aquí te los contamos:

• Aumenta la masa muscular.
• Quema la grasa.
• Refuerza la fuerza muscular.
• Tonifica la silueta.
• Mejora la resistencia física.
• Mejora la postura.
• Evita dolores de espalda.
• Refuerza las articulaciones.
• Aumenta ligeramente la densidad de hueso.
• Divierte y te ayuda a encontrar la motivación en una clase colectiva.